Ziele

Hey Champion 🦸♀️🦸♂️, heute möchte ich dir ein wenig was über ZIELE näherbringen Was ist ein Ziel überhaupt? Ein Ziel ist etwas, worauf jemandes Handeln, Tun o. Ä. ganz bewusst gerichtet…

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NEIN / JA-SAGEN LERNEN

Hey Champion 🦸♀️🦸♂️,Wer kennt das nicht? Hier schnell mal helfen und einspringen und dort kurz mal einen kleinen (bereits regelmäßigen) Gefallen erledigen.  Eine wunderschöne humanistische Vorstellung und leider doch auf…

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So haltest du deine Neujahrsvorsätze

Hey Champion 🦸♀️🦸♂️, So haltest du deine Neujahrsvorsätze – Fünf Tipps mentale Tipps Zum neuen Jahr werden auch wieder deine eigenen Vorsätze erstellt. Ganz oben auf der Wunschliste könnte stehen:…

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Wie schaffe ich es gelassener zu bleiben

Hey Champion 🦸♀️🦸♂️, Du kennst bestimmt Menschen, die trotz Drama, Chaos und Zeitdruck in ihrer unmittelbaren Umgebung ruhig bleiben können? Während alle anderen noch in Panik rumrennen, kümmern sich diese…

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Mini-Gewohnheiten für gute Vorsätze

Hey Champion 🦸♀️🦸♂️, Weil so mancher mit seinen guten Vorsätzen gleich von 0 auf 100 startet, ist ein frühzeitiges Scheitern oft vorprogrammiert: Ab dem 1.1. wird mit dem Trainingsbeginn im Fitnessstudio gestartet…

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Umgang mit Kritik Teil 3

Hey Champion 🦸♀️🦸♂️, Mit dieserm Newsletter möchte mich die Trilogie mit dem Umgang von Kritik beenden. Ich denke auch hier wird was dabei sein für dich … Nehmen wir an,…

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Umgang mit Kritik Teil 2

Hey Champion 🦸♀️🦸♂️, in diesem Newsletter ist aufbauend zu dem vom 01.07.2020. möchte mich weiter ein wenig mit dem Umgang von Kritik beschäftigen und wie man korrekt kritisieren und souverän…

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Umgang mit Kritik

Hey Champion 🦸♀️🦸♂️, Heute beschäftige möchte ich mich ein wenig mit dem Umgang von  Kritik beschäftigen und wie man korrekt kritisieren und souverän reagieren kann. Was ist überhaupt Kritik? Kritik…

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„Eigen-Macht“ statt „Ohn-Macht“

Hey Champion 🦸♀️🦸♂️,die meisten Personen neigen dazu, andere für ihre eigenen Ziele einzuspannen oder darauf zu warten, dass die anderen sich ändern. Wie oft sitzen wir sozusagen in der Warteschleife…

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Wege der Gelassenheit

Hey Champion 🦸♀️🦸♂️,oft kommst du abends müde von der Arbeit nach Hause und im Regelfall hast du noch einige Dinge zu erledigen - aufräumen, kochen, Kinder ins Bett bringen und…

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