Hey Champion 🦸♀️🦸♂️,
Hast du schon mal was von „Mentale Laster” gehört?
Darf dir diese hiermit vorstellen:
📌 Die Gier
Gier ist maßloses Verlangen, der ungezügelte und ungehemmte Wunsch nach immer mehr, der irgendwann selbst vor moralischen und gesetzlichen Grenzen keinen Halt mehr macht. Gierige Menschen sind bereit, sich auf Kosten anderer zu bereichern und den eigenen Vorteil über alles andere zu stellen.
📌 Das Bewerten
Beurteilung, ein Werturteil über einen Sachverhalt, über Situationen oder Eigenschaften, Objekte oder über eine Person.
- Ich bin nicht gut genug…
- Bin zu dick/zu dünn…
- Zu gross/zu klein…
- Ich habe zu wenig Geld…
- Nein Beruf gefällt mir nicht…
- ……
Versuche es mal mit folgender Einstellung:
“Es ist wie es ist”
“Nichts im Leben ist Gut oder Böse… Erst unsere Bewertung/Denken mach dies”
📌 Der mentale gedankliche Autopilot
Wir haben zu meist unbewusst den ganzen Tag negative Gedanken, diese steuern mich als Person.
Ich werde nicht wahr genommen…
- Ich bin nicht gut genug…
- Ich verdiene keinen Erfolg…
- Darf meine Job nicht verlieren…
- Warum mag die Person mich nicht….
- Warum bin ich kein guter Vater / gute Mutter…
- …..
Es sind nicht mehr hinterfragte Denkmuster (Vollidiot in mir ist aktiv) die wir immer wieder durchlaufen.
📌 Die Ungeduld
Ungeduld bedeutet, dass wir uns schwer damit tun, zu warten. Wir wollen unsere Wünsche, Vorstellungen und Ziele schnell und unmittelbar erfüllt bekommen. Äußern kann sich unsere Ungeduld in unseren Gefühlen darin, dass wir verärgert, unleidlich und gereizt sind.
Dinge such einfach nicht entwickeln wollen lassen, denn alles im Leben hat eine natürliche Reifezeit.
(Das Getreide des Bauers benötigt einige Monate bis diese reif zur Ernte ist… Die Natur regelt dieses Prozess. Somit kann man diesen nur bedingt ändern
Erlaube Dinge sich zu entwickeln
📌 Das Bedürfnis, alles verstehen zu wollen.
Ist eine Sucht des untrainierten Geistes – man muss nicht alles verstehen müssen. Du erzeugst dir einen inneren Stress, der dir nicht gut tut.
Dein Warum (die Antwort zu suchen) wird dir viele schöne kostbare Zeit wegnehmen. Es gibt Fragen, die wir und andere nicht beantworten können.
Welche Laster erkennst du bei dir wieder?
Nimm sie wahr, erkenne Sie und lass diese ziehen..
Es ist möglich diese mentalen Laster los zu lassen…
Du wirst präsente und kommst immer mehr in das Hier und Jetzt.
Es ist ein Prozess – eine Reise, die es wert ist.
Ich freue mich mein Wissen an Dich weiterzugeben und Dich auf Deiner Entwicklungsreise 📈 begleiten zu dürfen, damit Du ein neues Level 🚀 erreichst, denn nichts und niemand kann Dich aufhalten. Viel Spass beim wachsen…