Das Wort „mental“ kommt vom mittellateinischen „mentalis“. Dies übersetzt heißt:„geistig“, „vorgestellt“, somit den Geist oder das Denken betreffend.

Mentales Training, ist ein universelles geistiges Werkzeug – eine uralte Technik -, bedeutet zu Beginn sich selbst genauer kennen zu lernen und zu fördern. Es ist das Trainieren des Geistes, um die persönlichen Ziele zu erreichen.

Der Begriff„Training“ steht allgemein für alle Prozesse, die eine verändernde Entwicklung hervorrufen. Das im Mentaltraining Erlernte sollte zu Hause trainiert werden, und das regelmäßig! Der Mentalcoach ist kein „Wiederhersteller“, er ist ein Trainer und unterstützt die definierten Ziele zu erreichen!

Im mentalen Training orientieren wir uns an den Ressourcen im Menschen selbst, denn alles was wir finden, werden wir in uns selbst finden. Es werden Erfahrungsräume geschaffen, in denen wir stärkende Erfahrungen von uns selbst und unseren Fähigkeiten machen können.

Die neu erhaltene Denkweise führt zu mehr Gelassenheit und wiederum zu einem stärkeren Glauben an sich selbst. Dieses Mindest – Mentale Stärke – ist nicht etwa nur wenigen vorbehalten, sie ist für jeden erreichbar.

Ich freue mich mein Wissen an Dich weiterzugeben und Dich auf Deiner Entwicklungsreise 📈 begleiten zu dürfen, damit Du ein neues Level 🚀 erreichst, denn nichts und niemand kann Dich aufhalten.

Viel Spass beim Wachsen…