Nein sagen – Part II

Hey Champion đŸŠžâ™€ïžđŸŠžâ™‚ïž,

als Zusatz zu meinem Artikel „das Wort NEIN ist ein kompletter Satz ist“ (veröffentlicht am25.10.2022 – hier der Link https://bit.ly/3UH5Gy5 ) möchte ich dir hier zusĂ€tzlichen Strategieinput geben, wo du damit umgehen kannst.
 
 
Du hast öfter das GefĂŒhl ausgenutzt zu werden?
Du gibst ganz viel, bekommst aber verhĂ€ltnismĂ€ĂŸig nur wenig zurĂŒck?
 
Hier meine 5 Tipps, wie du ab sofort ohne schlechtes Gewissen NEIN sagen kannst
 
 
1. Nimm dir die Zeit zum Nachdenken
Du musst nicht sofort zu oder absagen. Wenn du dich von jemanden mit einem Anliegen ĂŒberfahren fĂŒhlst, ersuche dein GegenĂŒber um Bedenkzeit.
 
“Ich möchte unter Zeitdruck keine voreilige Entscheidung treffen. Ich gebe dir aber innerhalb der nĂ€chsten 30 Minuten Bescheid.”
 
2. Zeige VerstÀndnis
Wenn sich dein GegenĂŒber verstanden fĂŒhlt, wirst du auch eher fĂŒr deine Absage VerstĂ€ndnis bekommen.
 
“Ich habe VerstĂ€ndnis fĂŒr dieses Anliegen, gleichzeitig kann ich so kurzfristig keine Lösung anbieten.”
 
3. BegrĂŒnden dein Nein
Wenn du einen wahren Anlass nennst, ist das keine Rechtfertigung. Der Unterschied zwischen einer BegrĂŒndung und einer Rechtfertigung liegt in deiner inneren Haltung. Eine Rechtfertigung klingt wie eine Ausrede, das wird dein GegenĂŒber auch sofort spĂŒren. Dasselbe gilt auch fĂŒr einen wahren Grund, den du zu 100% vertreten kannst. In dem Fall wird die andere Person dein Nein leichter annehmen können.
 
“Dieses Wochenende habe ich bereits PlĂ€ne, ansonsten jederzeit gerne.”
 
4. Schlagen eine fĂŒr dich akzeptable Alternative vor
Zeigst deine Hilfsbereitschaft indem du einen alternativen Vorschlag machst, du machst dem Anfrager somit deine Grenzen klar und dafĂŒr wirst du auch respektiert.
 
“Heute habe ich keine Zeit. Aber nĂ€chste Woche passt es sehr gut bei mir.”
 
 
5. Bedanken
Zeige deine WertschĂ€tzung fĂŒr das Vertrauen, welches eine Person in dich setzt. Es wird dein Ablehnung zur Anfrage / Bitte „weicher“ machen.
 
“Ich fĂŒhle mich geschmeichelt, dass du mir das zutraust, aber das geht sich bei mir gerade zeitlich nicht aus.”

 

Ich freue mich mein Wissen an Dich weiterzugeben und Dich auf Deiner Entwicklungsreise 📈 begleiten zu dĂŒrfen, damit Du ein neues Level 🚀 erreichst, denn nichts und niemand kann Dich aufhalten. Viel Spass beim wachsen