Hey Champion đڏâď¸đڏâď¸,
als Zusatz zu meinem Artikel âdas Wort NEIN ist ein kompletter Satz istâ (verĂśffentlicht am25.10.2022 – hier der Link https://bit.ly/3UH5Gy5 ) mĂśchte ich dir hier zusätzlichen Strategieinput geben, wo du damit umgehen kannst.
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Du hast Ăśfter das GefĂźhl ausgenutzt zu werden?
Du gibst ganz viel, bekommst aber verhältnismäĂig nur wenig zurĂźck?
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Hier meine 5 Tipps, wie du ab sofort ohne schlechtes Gewissen NEIN sagen kannst
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1. Nimm dir die Zeit zum Nachdenken
Du musst nicht sofort zu oder absagen. Wenn du dich von jemanden mit einem Anliegen Ăźberfahren fĂźhlst, ersuche dein GegenĂźber um Bedenkzeit.
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âIch mĂśchte unter Zeitdruck keine voreilige Entscheidung treffen. Ich gebe dir aber innerhalb der nächsten 30 Minuten Bescheid.â
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2. Zeige Verständnis
Wenn sich dein Gegenßber verstanden fßhlt, wirst du auch eher fßr deine Absage Verständnis bekommen.
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âIch habe Verständnis fĂźr dieses Anliegen, gleichzeitig kann ich so kurzfristig keine LĂśsung anbieten.â
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3. BegrĂźnden dein Nein
Wenn du einen wahren Anlass nennst, ist das keine Rechtfertigung. Der Unterschied zwischen einer BegrĂźndung und einer Rechtfertigung liegt in deiner inneren Haltung. Eine Rechtfertigung klingt wie eine Ausrede, das wird dein GegenĂźber auch sofort spĂźren. Dasselbe gilt auch fĂźr einen wahren Grund, den du zu 100% vertreten kannst. In dem Fall wird die andere Person dein Nein leichter annehmen kĂśnnen.
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âDieses Wochenende habe ich bereits Pläne, ansonsten jederzeit gerne.â
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4. Schlagen eine fĂźr dich akzeptable Alternative vor
Zeigst deine Hilfsbereitschaft indem du einen alternativen Vorschlag machst, du machst dem Anfrager somit deine Grenzen klar und dafĂźr wirst du auch respektiert.
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âHeute habe ich keine Zeit. Aber nächste Woche passt es sehr gut bei mir.â
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5. Bedanken
Zeige deine Wertschätzung fĂźr das Vertrauen, welches eine Person in dich setzt. Es wird dein Ablehnung zur Anfrage / Bitte âweicherâ machen.
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âIch fĂźhle mich geschmeichelt, dass du mir das zutraust, aber das geht sich bei mir gerade zeitlich nicht aus.â
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Ich freue mich mein Wissen an Dich weiterzugeben und Dich auf Deiner Entwicklungsreise đ begleiten zu dĂźrfen, damit Du ein neues Level đ erreichst, denn nichts und niemand kann Dich aufhalten. Viel Spass beim wachsenâŚ